L'ESPRIT DU FESTIVAL

A un moment où le mal-être, la tension, la perte de repères et de confiance gagnent du terrain, il est grand temps de s'occuper de soi et de relancer la joie de vivre!

Ce festival est un moment dédié à l'exploration de soi par le corps, à l'assise de la confiance en soi et à la rencontre dans un espace dénué de compétition ou de comparaison. Il s'agit de se retrouver ensemble pour un moment de partage, de jeu et d'émerveillement où le maitre-mot est le lien. Lien à son corps, lien à ses émotions, congruence avec ses pensées mais aussi lien aux autres. Des intervenants d'exception nous ferons vivre des expériences riches sur la base de pratiques alliant sensorialité, vibration, écoute, abandon et joie.

"Pour retrouver le goût de vivre, il faut donner la parole à son corps."
François ROUSTANG

LE PROGRAMME 2025

10 ATELIERS...
10 EXPÉRIENCES

24 mars
17h00-18h30

Contact impro:
Voici une expérience bien singulière qui s'offre à nous lors de cet atelier. Aucune technique, aucune compétence, aucune anticipation requise. Place à l'intelligence du corps par l'émergence de ce qui est, la perception, la sensorialité, l'écoute, la vulnérabilité, l'échange, la coopération, le respect.


Intervenante:
Marège MORENO
Experte en mouvement, danse, théâtre et autres approches somatiques, elle nous propose ici un atelier riche de toute son expérience et sa passion pour le corps sensible.

24 mars
18h30-20h00

Biodanza
La biodanza propose un processus de développement et de croissance des potentiels humains stimulés par la musique, le mouvement, l'expression saine des émotions, les interactions à l'intérieur d'un groupe. Grâce à ses mouvements harmonisants, elle permet de promouvoir l'évolution personnelle et un plaisir de vivre plus riche et plus intense.

Intervenant:
Francois ALONZO
Passionné de relations humaines vraies, il propose sa longue expérience de facilitateur en biodanza pour établir un espace de sécurité propice à la rencontre et au mouvement spontané.

24 mars
20h00-21h00

Reset experience
Et si vous vous laissiez aller à une expérience alliant breathwork (technique de respiration), relaxation et hypnose corporelle appuyée par les vibrations du gong et des bols tibétains? Voici une proposition originale pour libérer les tensions accumulées dans le corps

Intervenant:
David SCHEIDT
Coach en respiration, hypno-praticien corporel et préparateur mental, il propose des espaces d'expériences très particulières où le corps reprend sa juste place libérant les tensions corporelles, émotionnelles et mentales... entre relaxation, visualisation et hypnose.

25 mars
17h00-18h30

Expression corporelle:
Envie de vivre une exploration hip-hop sans être danseur dans une ambiance joyeuse et sans jugements? C'est bien l'espace idéal que promet cette expérience où chacun(e) trouvera plaisir à pratiquer librement sans aucun pré requis.

Intervenant:
Tony MARMOT

Fort d'une expérience d'artiste reconnu et pédagogue hors normes, ce Tony là sait vous faire progresser en une leçon pour un plaisir corporel et rythmique rapide.







25 mars
18h30-19h30

Brainball:
voici un espace de plaisir très addictif et tellement drôle autour de la manipulation de balles bondissantes sur un rythme donné. Jouer avec les autres comme des enfants tout en améliorant la connectivité de son cerveau, voici la promesse neuro-ludique de cet atelier qui passe tellement trop vite!

Intervenante:
Corinne ZELLER

Certifiée enseignante de la méthode brainball depuis plusieurs années, elle saura vous contaminer par sa passion pour cette activité si récréative et efficace.





25 mars
19h30-21H00

Move'n pulse.
Le lâcher-prise et l'énergie, c'est par ici! Viens vivre l'expérience du corps et de la transe en rythme. Simple et accessible, cet atelier fou permet de lâcher prise et d'entrer dans les rythmes les plus simples pour retrouver instantanément un regain de vitalité, de l'énergie, une sensation de bien-être total.

Intervenante:
Patricia Von Essen

Danseuse, chorégraphe, pédagogue, elle choisit de privilégier une recherche en danse tournée vers les traditions porteuses de sens philosophique et de par ce fait, pourvoyeuses de santé au sens holistique du terme. Les rendre accessibles à toutes et tous par une pédagogie qui veille à "faire réussir tous ceux qui participent". Une énergie marquante!

26 mars 17h00-19h00

Méditation active:
Il s'agit d'une préparation pour vivre et recevoir un état de relaxation dans lequel on peut devenir juste l'observation de ce qui est présent à l'intérieur... La préparation active comprendra des exercices de respiration, des mouvements corporels, une invitation à éveiller la sensorialité et la réceptivité de l'espace du coeur... Permettre l'exploration de la rencontre avec l'extérieur et avec les autres pour enrichir l'espace intérieur.

Intervenant:
Alok SAMADHANA

Formé en Inde, il transmet des pratiques visant à s'inviter totalement dans le mouvement pour permettre d'éveiller notre vitalité, notre sensorialité et notre capacité à nous rencontrer au travers du relâchement et de l'observation.

26 mars 19h00-21h00

Danse intuitive:
Moment de douceur... écoute fine de soi, descente en son corps pour laisser émerger et guider le mouvement et la libération des tensions. Nous évoluerons dans un espace de bienveillance et de non jugement favorisant l'émergence du mouvement libre et affranchi de tous codes, diktats et limitations. Un temps de relaxation sonore viendra conclure cet atelier avec différentes instruments de musique (bols de cristal et chantant, carillons, tubalophone, tambour et autres).

Intervenante:
Elsa RAYMOND

Danseuse au ballet de Lorraine, professeur de yoga, facilitatrice d'espaces sacrés, guide de voyages sonores et danse intuitive, Elsa est une amoureuse de la vie et de sa magie.

27 mars
17h00-19h00

Feel the flow:
Voici un espace haut en couleurs où mouvements et rythmes viennent bousculer nos habitudes pour que l'élan vital de la joie reprenne sa place. Un bain de sensations, de bonne humeur et de relations humaines franches et primordiales pour se faire du bien au corps et au moral !

Intervenante:
Patricia VON ESSEN

Danseuse, chorégraphe, pédagogue, elle choisit de privilégier une recherche en danse tournée cers les traditions porteuses de sens philosophique et de par ce fait pourvoyeuses de santé au sens holistique du terme. Les rendre accessibles à toutes et tous par une pédagogie qui veille à "faire réussir tous ceux qui participent". Une énergie marquante!




27 mars
19h00-20h00

Voyage sonore:
Plongez dans le monde fascinant des vibrations! Les nappes sonores crées par le biais d'une multitude d'instruments issus des quatre coins du monde (bols tibétains, gongs, Caracas, tambour océan, carillons, boite à tonnerre, tambour chalmanique, ocarina, guimbarde, kalimba, sansula, tongue drum...) vous feront voyager dans des univers variés. Libération des tensions, relaxation, réénergisation, voilà ce qu'on peut attendre de cette incroyable odyssée intérieure.

Intervenante:
Jasmine LABOURAYRE

Sono-praticienne, relaxologue et professeur de lettres, Jasmine est animée par le pouvoir des mots, de l'imagination et des sons. Elle ouvre la sensorialité vers un dialogue entre le corps et les émotions, libérant ainsi la charge mentale. Par le biais des sons et de la visualisation, sa technique crée un espace bienveillant propice au voyage intérieur.

27 mars
20h00

Spectacle de clôture:
TRANSFORMERS