Les premiers articles arrivent bientôt
06/09/2026
En attendant, suis les coulisses et les premières réflexions sur LinkedIn.
Sortir de l'amnésie corporelle
Quand le corps s’oublie, la tension s’installe, l’esprit sature. Il est temps de renouer avec notre condition humaine – par le mouvement, la respiration, la pause.
Nos formats d'interventions
01
Conférences
1h à 1h30, grand groupe. On déconstruit les idées reçues et les freins invisibles — biais d’optimisme, dévaluation de l’effort — pour ajuster ensuite au niveau réel de chacun. À partir de 600€.
02
Ateliers
2h à 3h, groupe restreint. Micro-pratiques et radar corporel pour se remettre en mouvement : la tension a toujours une origine corporelle, émotionnelle ou psychologique. Tarif sur mesure.
03
Stages
Cycle de plusieurs séances. On croise la compétence individuelle avec la cohérence de toute la structure — hiérarchie, organisation, espace — pour une vraie culture d’entreprise. Tarif sur mesure.
Notre approche
Le corps fonctionne en boucle, pas en silo.
Ce que tu vis au travail — l’environnement, ce que tu perçois, l’état de ton corps, tes émotions —influence la façon dont tu bouges, et la façon dont tu bouges change à son tour ce que tu perçois. C’est une boucle, pas une suite d’événements isolés. Le point clé, c’est la Décision : le moment où, plutôt que de subir l’habitude du non-mouvement, tu choisis de rentrer à nouveau dans le mouvement.
Qui suis-je
Une double casquette rare
Enseignant à l’université, posturologue de formation, préparateur physique sur le terrain depuis des années. Une approche qui part du corps vécu, pas d’un protocole théorique plaqué de l’extérieur.
Une posture honnête
On ne décrète pas « voici comment fonctionne le cerveau » — on expérimente d’abord, on explique ensuite, avec la prudence d’une démarche scientifique rigoureuse, sans jamais sur-vendre. Jamais d’affirmation neuro-catégorique : juste ce qui se vit, puis ce que la science peut prudemment en dire.
Ce qu'ils en disent
"Après plusieurs séances régulières et des exercices ciblés à travailler au quotidien, j'ai enfin réussi à me débarrasser d'une douleur ancrée depuis des années — j'ai retrouvé une pleine mobilité, sans plus aucune gêne."
Christine - intervention entreprise
“Le but étant de retrouver une forme physique et de ne plus sortir du lit avec des douleurs ou se coincer un truc au moindre faux mouvement. Le petit programme supplémentaire est bien motivant pour s'y mettre chaque jour. J'ai bien gagné en force et je le sens bien dans la stabilité des mouvements .”
Olivier - suivi individuel
“Nous vous remercions chaleureusement pour la contribution que vous avez apportée à cet évènement qui laissera un souvenir très positif à tous nos collègues..”
Isabel - intervention colloque
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