Activités
2024-2025
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Crosstraining Nomeny.
L’activité crosstraining reprend le mercredi 11 septembre au gymnase du collège de Nomeny.
Il s’agit d’une activité de conditioning qui repose sur l’enchainement de mouvements issus de la gymnastique, l’haltérophilie, l’athlétisme,… sur un rythme défini à l’avance permettant d’allier un travail musculaire à une contrainte cardio-vasculaire.
Un certain nombre de paramètres permettent d’ajuster l’effort au niveau du pratiquant, ce qui rend l’activité accessible à tous.
Horaires: les mercredis 19h30-20h30.
tarif: 200 euro l’année.
Pas de cours durant les vacances scolaires.
Fin des cours le 26 juin.
